首页 > 资讯 > > 内容页

环球报道:咳嗽感冒不可以吃什么水果_咳嗽吃什么水果好得快一些

发表于: 2023-05-30 06:51:04 来源:互联网


【资料图】

1、咳嗽时可以选择常吃的水果帮助咳嗽尽快恢复,如苹果、香蕉、橙子、甘蔗、葡萄、枇杷等。这些水果都含有大量的维生素C和微量元素,食用后能有效快速恢复免疫功能,增强身体抵抗力。

2、对感冒引起的咳嗽症状有很好的效果。这些水果也可以搭配一些蘑菇类食物,炖或煮后再吃。比如银耳和雪梨可以一起炖着吃,对恢复咳嗽有帮助。

3、吃水果时,一定要选择新鲜的水果,千万不要吃腐烂或部分腐烂的水果,千万不要吃太凉的水果。比如,冰箱里存放的水果拿出来后,尽量在室温下放置半个小时以上再吃,从冰箱里拿出来后不要马上吃。

4、冰箱里的凉果温度比较低,马上吃很可能刺激咽喉黏膜和气道黏膜,导致黏膜充血水肿,甚至加重咳嗽。因此,吃水果时,要避免寒冷刺激。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

咳嗽吃什么水果好得快一些
标签:

Copyright ©  2015-2022 华东公司网版权所有  备案号:京ICP备2022016840号-41   联系邮箱:2 913 236 @qq.com