1、由于肝脏中没有痛觉神经，我们无法通过感觉神经感知肝脏是否健康。中医认为，肝脏是主要的肌肉，而指甲是肌腱的一部分。今天，我们就来看看我们的指甲来判断我们的肝脏怎么样。

2、症状一：指甲垂直，苍白。

(资料图)

3、正常指甲光滑，略带粉色。如果发现指甲有竖条，呈淡白色，那就是肝血不足，导致指甲失去了足够的营养。在这样的情况下，我们需要补血养肝。

4、症状二：指甲容易断。

5、肝血充足时，指甲质地坚硬有弹性。如果指甲比较脆，容易断，剪指甲的时候没剪就断了，这是肝血亏虚，肝脏血液对骨骼和肌肉的供应不足造成的。

6、症状：红指甲。

7、肝脏很容易上火。肝火太旺时间久了，指甲上就会红。我们可以吃一些绿豆、雪梨、蒲公英等来降肝火。排除体内热毒。

8、症状四：指甲变黄。

9、老中医都知道，如果肝经有湿热，身体的相应部位就会发黄，不仅指甲、舌苔、眼睛、尿液会发黄，严重时面部也会发黄。所以当脸色变黄时，变黄的内调方法就是护肝。

10、指甲黄的人可以多吃清热祛湿的食物来调节，比如薏米米、红豆、苦瓜、黄瓜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。